美容护肤9大食谱 让你皮肤嫩如水
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- 2015/2/25 来源：医网论坛
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医网摘要：光滑水嫩的皮肤是每个女人都想拥有的，但除了护肤品之外我们还能通过什么方法达到美容护肤的目的呢?当然就是靠健康的饮食啦!下面小编就为大家献上女性美容护肤9大食谱，不仅美容还能养血益气，实乃女性冬季养生之选啊!
二、大枣红糖姜水
(养成良好的习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药!)
食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
做法：
1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
2)将洗好的枣切成片
3)生姜洗净后切成片
4)将枣片和姜片放在煮锅中
5)加入适量水先浸泡10分钟左右
6)开火将水煮至沸腾
7)加入红糖
8)继续小火熬煮
9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20150225/1041731.html
