六种美味水果助你轻松排毒
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- 2013/10/2 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 养颜养生都要从根基开始，只有从根基开始，才能达到美容效果，因此排毒是关键，下面就让小编教你轻松排毒。
减肥排毒膳食：苹果
如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
保肝解毒：无花果
富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
六种美味水果，助你轻松排毒，让你恢复白皙红润肤色。
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本文来源： http://lady.ew86.com/a/20131002/979078.html
