6款养生汤，调节雌激素保养卵巢
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- 2016/3/1 来源：寻医问药网
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医网摘要：如果女性想长时间的保持容光焕发的美貌，就一定不可以忽视了对自己卵巢的保护和保养，而利用饮食来达到这个重要的目标简单易行
【红枣莲子浆】
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
材料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
做法：
1、将黄豆浸泡6-16小时。
2、将莲子肉泡至发软。
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;不喜欢喝甜的也可以不加糖。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20160301/1269084.html
