6款养生汤,调节雌激素保养卵巢

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  • 2016/3/1 来源:寻医问药网
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医网摘要:如果女性想长时间的保持容光焕发的美貌,就一定不可以忽视了对自己卵巢的保护和保养,而利用饮食来达到这个重要的目标简单易行

  【红枣莲子浆】

  功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

  材料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

  做法:

  1、将黄豆浸泡6-16小时。

  2、将莲子肉泡至发软。

  3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不喜欢喝甜的也可以不加糖。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160301/1269084.html

责任编辑:邓燕珍

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