6款养生汤,调节雌激素保养卵巢

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  • 2016/3/1 来源:寻医问药网
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医网摘要:如果女性想长时间的保持容光焕发的美貌,就一定不可以忽视了对自己卵巢的保护和保养,而利用饮食来达到这个重要的目标简单易行

  【黑豆煲排汤】

  材料:排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许。

  做法:

  1、排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。

  2、洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜,备用。

  3、取一汤锅,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火续煮约30分钟。

  4、将其余材料加入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加盐调味即可。

  如果女性想长时间的保持容光焕发的美貌,就一定不可以忽视了对自己卵巢的保护和保养,而利用饮食来达到这个重要的目标简单易行,巧手的女性们一定要好好学习一下上面的这些食谱哦。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20160301/1269084.html
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责任编辑:邓燕珍

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