六个局部减肥动作 全身瘦不停(图)
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2014/1/2 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：局部减肥其实减起来挺困难的，但做一些有针对性的局部减肥动作可以让你轻松瘦下来。
二、登山者
针对区域：核心，屁股和腿
动作要领：在腰板伸直的位置，双脚髋关节同宽。 拉你的右膝盖朝向你的胸部。 伸展你的右腿，你拉你的左膝向胸靠拢，完成1代表。 做20次。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140102/987824.html
