六个局部减肥动作 全身瘦不停(图)
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- 2014/1/2 来源：医网论坛
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医网摘要：局部减肥其实减起来挺困难的，但做一些有针对性的局部减肥动作可以让你轻松瘦下来。
五、臀部扫描
针对区域：臀部
动作要领：站在面对墙20cm宽，脚尖抬起，并将手臂在你的胸部高度面前伸展，手掌对着墙压。 弯曲你的膝盖，然后站起来对你的右腿，你保持你的左腿弯曲，然后按下它，在你身后。 回到开始姿势。 做15次，重复上对面来完成设定。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20140102/987824.html
